La
posibilidad de manejar emociones y mantener la cordura en momentos de
presión o estrés es habitual en las personas inteligentes. Esta facultad
suele tener relación directa con el rendimiento positivo en el trabajo y
en la vida en general.
De
igual forma, esta virtud es una característica innegable de
inteligencia emocional. Una de las mayores habilidades de la gente con
alta inteligencia emocional, es la capacidad para contener y anular a la
gente tóxica.
¿Quieres averiguar cómo pueden hacerlo? Continúa leyendo…
¿Cómo se protege la gente inteligente de las personas tóxicas?
Determinan límites claros
Cuando la gente es tóxica, es posible que siempre vayan acompañados
de negatividad y lamentos que pueden arrastrarte a niveles de
inseguridad y pesimismo que no necesitas. Por eso es imprescindible
poner una barrera, un límite coherente ante sus actitudes, pero de
manera que no parezcas un ser cruel o insensible.
Se mantienen alejados emocionalmente
En el instante en que la persona se presente con una queja, debes
cuestionarla sobre cómo va a solucionar ese problema. Así, sucederá una
de estas cosas: o logras que se retire con sus lamentos a otro lado o
consigues que entre en una posición más positiva al plantear soluciones
al problema.
No se rinden fácilmente, siempre se esfuerzan
Las personas proactivas ven en cada caso una oportunidad para
transformar o evitar un ataque de negatividad de otra persona. Nunca se
debe entrar en un conflicto sin razón ya que te afectará sin sentido.
Escoge bien a que situaciones te enfrentarás y cuáles son las causas por
las que vale la pena luchar.
Una persona inteligente sabe elegir sus batallas
Es vital saber reconocer las situaciones que ameriten que te
defiendas y aquellas que es mejor dejar pasar. Debes tener sapiencia
para determinar lo que vale la pena, y lo que no dejarlo ir.
Están al tanto de sus emociones
Es inevitable que pierdas la calma frente a algunas situaciones o
actitudes, pero puedes escoger como responder a ello. Es vital que te
conozcas, que conozcas tus sentimientos y emociones para que estos no te
dominen. La lógica y la razón siempre deben vencer a las pasiones.
Respirar profundo es una muy buena técnica para soltar la presión.
No dejan que los demás los hagan sentir mal
Las personas tóxicas son especialistas en el arte de contagiar su
problemática. Difícilmente podrás derrotarlos en su terreno, por ello,
mientras más se delaten con sus actitudes, más fácil será para ti
evitarlos y esquivar sus inconscientes arremetidas.
Cuando te encuentres con una persona tóxica…
Sencillamente, haz espacio emocional entre ustedes, y si quieres
continuar la interacción, hazlo como un ejercicio, como un proyecto
científico. Estas personas, en muchas ocasiones, no son conscientes de
su negatividad y no debes caer en la tentación de hacérselos saber, ya
que será una simple pérdida de tiempo en la mayoría de los casos.
Con esto queda explicado con detalle cómo manejan las personas inteligentes a la gente tóxica.
El secreto es mantenerse en un línea intermedia, sin alejarte del
todo, pero sin involucrarte, ni dejarte arrastrar. No será fácil, pero
puedes cerrar la puerta cuando consideres que debes hacerlo.
